For noen motsier familien ideen om frihet.
Et spørsmål om organisering av livet, kanskje det personlige og samfunnet. Ifølge statistikken reagerer forskjellige nasjoner forskjellig. I USA er folk uten barn lykkeligere – 12 %. I England er det 8 %, i Sverige og Norge er folk med familie og barn lykkeligere. Det samme gjelder i Portugal, Bulgaria og Spania. Det er ikke det at amerikanske barn ikke er flinke. Sverige og Norge har bedre familievennlig sosialpolitikk enn amerikanerne. Spania, Portugal og Bulgaria involverer besteforeldre i opplæringen av barnebarn. I Amerika har de få feriedager og dårlige forhold for å forene familie og karriere. Det er ideelt for en person å stifte familie og føle seg fri hvis han lever under skandinaviske politiske forhold og har bulgarske besteforeldre.
Hvordan kan vi lære barna våre å være lykkelige?
Hvis vi snakker om foreldre, er det bra å støtte talentene til barna sine, for å oppmuntre dem til det de kan best og hvor de føler seg glade og avslappede. Det er greit å være oppmerksom på skolen også. I noen utdanningssystemer i de nordiske landene lærer studentene verdien av empati, tillit, evnen til å omgås og jobbe i et team, hvordan de kan være fleksible og hva de trenger for å gjøre livet enklere og relasjoner. Jeg fant også en dansk skoles sosiale medier-prosjekt interessant. Ved starten av skoleåret samler de inn elevenes telefoner og lar dem bruke en time om dagen på Facebook, Instagram og andre sosiale nettverk. Etter seks måneder stemte de om de skulle fortsette dette systemet. Så langt er 80 % av studentene «For».
Hva er tempoet ditt i livet?
Jeg prøver å inkludere trening og sport hver dag for å balansere mentalt stress. Jeg går til jobb på sykkel. Kaffemaskinen på kontoret vårt er i første etasje, jeg går ned, kjører den mens kaffen trakter, går opp og ned fire trapper, plukker den opp og går opp. Så på en uke klatret jeg 100 etasjer. For jeg drikker mye kaffe. Den andre rytmen vi har introdusert for kontoret er den foretrukne tidssonen. Hver tirsdag har vi tre timer uten møter eller telefonsamtaler, ledere kan ikke avbryte noens arbeid og medarbeidere kan ikke avbryte hverandre. Og alle kan konsentrere seg og jobbe med mer seriøse oppgaver.
Hvordan hviler du, hva gjør du på fritiden?
Målet mitt er å avslutte jobben kl 17, gå ut på kvelden. Vennene mine og jeg startet en matklubb og i stedet for å sette noen som har ansvaret for all organisering, shopping og matlaging, kunngjør vi et tema når vi samles, for eksempel meksikansk mat, alle tar med produkter og vi lager mat sammen. Jeg synes det er mye hyggeligere enn å sitte og bare spise. Når jeg skriver en bok, gjør jeg det om kvelden, og innbiller meg at jeg snakker med noen. Det er også veldig effektivt for meg å ha tider når hjernen slår seg av og jeg veksler arbeidet med slike aktiviteter. Det er et spørsmål om fordypning som artister og utøvere oppnår. Det skjer med meg når jeg står på ski, jakter eller… Jeg danset argentinsk tango i fire år. Kort sagt, mange av oss har en stemme bak kulissene som aldri slutter å snakke med dem, kritisere dem, stille dem spørsmål. Jeg hviler når jeg kan stille ham. Stillhet er en god energikilde. Du kjenner lignelsen om den buddhistiske munken som prøvde å meditere en gang om dagen, bortsett fra når han var opptatt. Så gjorde han det to ganger.
Jager du virkelig?
Ja, for fuglene. Og jeg spiser dem fortsatt. Det føles godt å spise et dyr som jeg tok livet av meg på i stedet for å kjøpe det på supermarkedet og la noen andre gjøre det skitne arbeidet. Jeg tror det er bra å ha en ide om hvordan maten kommer til bordet og på tallerkenen vår, det er sunnere. Tomater du dyrker selv er mye mer smakfulle enn de fra supermarkedet. Det er enda bedre om barna våre deltar. Ernæring er viktig for vår lykkefølelse. I boken min snakker jeg om Frankrike fordi franskmennene spiser lange lunsjer, setter pris på godt tilberedt mat, god vin, er bevisste på å spise og, som en sosial aktivitet, gjør det til et rituale uten å overspise.
