Hvis du jobber ved en datamaskin og ofte opplever nakkesmerter, vil en kopp kaffe hjelpe deg med å håndtere det. Dette er resultatene av en studie utført av norske forskere under ledelse av professor Vegard Strøm.

En lege listet opp sykdommene der det er nyttig å drikke kaffe

Folk som drakk kaffe 90 minutter før de jobbet på en datamaskin rapporterte reduserte nakke- og skuldersmerter sammenlignet med deltakere som ikke gjorde det.

Forskerne sa at noen av de frivillige tidligere hadde lidd av kroniske nakke- og skuldersmerter, mens andre ikke hadde det. Men respondenter i begge gruppene som drakk en kopp kaffe før de jobbet på en datamaskin, opplevde mindre smerte, bemerket forskerne.

Blant deltakere hvis daglige oppgaver involverte minimal fysisk aktivitet, som å jobbe hele dagen ved en datamaskin, klaget omtrent 10 % over skulder- og nakkesmerter, ifølge analysen.

48 personer deltok i studien, 22 av dem hadde konstante smerter i skulder- og nakkeområdet, de andre 26 var helt friske personer. Eksperimentet ble utført som en del av en studie der eksperter hadde som mål å identifisere sammenhengen mellom kontorarbeid og forekomst av smerte av en annen karakter. Eksperimentet var opprinnelig ikke ment å studere effekten av koffein, forklarte forskerne.

En lege har avslørt hvem kaffe er MEST SKADELIG for om vinteren

Nitten deltakere i analysen fikk drikke kaffe eller te før arbeidet startet, men ikke mer enn én kopp. De ble deretter bedt om å utføre oppgavene sine på datamaskinen i 90 minutter med kun musen.

Forskere fant at personer som drakk kaffe, enten de hadde kroniske nakke- og skuldersmerter eller ikke, opplevde mindre smerte i 90 minutter enn de som ikke drakk kaffe før de begynte å jobbe.

Og etter å ha fullført arbeidet med en datamaskin, vurderte deltakerne som hadde drukket en kopp kaffe på forhånd smertene som mindre intense enn de andre.

Japanske forskere: kaffe er det mest nyttige for disse menneskene

Kanskje er smertereduksjonen hos de frivillige en konsekvens av andre faktorer eller livsstilen som er karakteristisk for personer i denne gruppen. Fremtidig forskning vil fokusere på om koffein faktisk kan lindre eller redusere smerte, som forskerne påpeker i konklusjonen.

Viktig: Artikkelen er kun til informasjonsformål og erstatter ikke et balansert kosthold, samt en konsultasjon med en spesialist!