For eksistensen av dagens saltrom må vi være takknemlige overfor Dr. Felix Bochkowski for hans observasjon fra lenge siden. Nærmere bestemt, for to århundrer siden la en polsk lege merke til noe interessant med folk som jobbet i en saltgruve – nemlig at de, i motsetning til arbeidere i andre gruver, ikke hadde lungeproblemer. .

Moderne saltrom er en type terapi hvor luften i rommet utsetter en person for mikroskopiske saltpartikler, og det finnes to typer saltrom. De «aktive» rommene har maskiner som bryter ned saltet og sirkulerer partiklene, slik at de kan pustes inn og komme i kontakt med huden. Denne praksisen er kjent som haloterapi.

De “passive” kamrene er fylt med store mengder Dødehavssalt, Himalayasalt eller steinsalt. Disse saltene fyller rommet med et kontrollert klima.

Og mens mange roser effekten av å besøke et saltrom, kan ikke helseeksperter bekrefte med sikkerhet at de er direkte relatert til denne typen terapi. Ifølge dem er det ikke nok godt utformede studier til å undersøke en bestemt terapi, og ulike studieresultater kan til og med være motstridende. “Men det betyr ikke at det ikke er noen potensiell fordel ved å besøke et saltrom,” la forskerne til.

Folk som kan ha nytte er de som har bevegelsesproblemer og sjelden går ut for å få frisk luft. Å bo i et saltrom kan hjelpe noen med astma, bronkitt, kronisk obstruktiv lungesykdom, cystisk fibrose, luftveisallergi eller kronisk hoste.

Leger forklarer at innånding av saltpartiklene tynner slimet og letter frigjøringen av slim. I tillegg kan saltrom være til nytte for de som ønsker å rense bihulene og bekjempe infeksjoner.

Huden, som det største organet i menneskekroppen, kan også ha nytte av å besøke et saltrom. Det sies å gi deg en jevnere og mer strålende følelse etterpå, og det sies også å bidra til å bekjempe eksem og balansere pH-nivåer.

Blant de andre grunnene til å velge denne prosedyren er stress. Hvis vi er spente, er et rolig, svakt opplyst saltrom med dempet musikk absolutt et ideelt miljø for meditasjon. “Det er et miljø hvor du definitivt kan roe nervesystemet ditt og redusere stress,” sier eksperter.

Hvordan oppstår allergiske reaksjoner?

Allergener her, allergener der

Å besøke et saltrom bør ikke forårsake problemer for helsen vår, men før du starter øktene er det greit å konsultere en lege eller i det minste søke en tjeneste for terapi under tilsyn av en medisinsk spesialist, skriver Helse essensielle.