Norske forskere har kommet frem til at den mest nyttige måten å tilberede kaffe på er filtrert kaffelaget ved å føre varmt vann én gang gjennom et lag malt kaffe over filteret, rapporterte Inverse.
Totalt 508 747 personer mellom 20 og 79 år ble inkludert i den 20-årige studien. Forskerne tok også hensyn til faktorer som røyking, vekt, fysisk aktivitet, blodtrykk og kolesterol.
Ifølge studien reduserer et moderat inntak av filtrert kaffe risikoen for død av hjerte- og karsykdommer. Den laveste dødeligheten blant studiedeltakerne var blant de som drakk en til fire kopper filtrert kaffe daglig.
Ikke overdriv magnesiuminntaket ditt fordi…
“Det er rart at det å drikke slik kaffe er enda mer fordelaktig enn å gi opp drikken helt. Bruk av filtrert kaffe reduserer risikoen for død uansett årsak med 15 % sammenlignet med folk som ikke drikker kaffe i det hele tatt,” heter det i studien.
Forskernes forfattere påpeker at funnene deres ikke beviser at kaffe bidrar til å forbedre helsen, men antyder at de positive effektene er knyttet til at kaffe er rik på antioksidanter.
Tidligere sa eksperter at spredningen av koronaviruset i flere søramerikanske land kan føre til økonomiske problemer, inkludert mangel på kaffe rundt om i verden.
