Faktisk viser mer og mer forskning at kalsium er hovedskyldig i de fleste inflammatoriske prosesser i kroppen vår.
I flere tiår har leger og media lært oss å ta kalsium for å få sunne bein. Drikk melk, ta kalsiumtilskudd for sunne bein og tenner. Men samtidig øker antallet mennesker som lider av osteoporose i et alarmerende tempo, mer enn noen annen gang i historien.
Faktisk viser mer og mer forskning at kalsium er hovedskyldig i de fleste inflammatoriske prosesser i kroppen vår.
For eksempel kolitt, tykktarmsbetennelse, bihulebetennelse, bronkitt, leddgikt og også hepatitt.
KALSIUMABBSORPSJON
En 12-årig studie fant at jo mer kumelk pasienter konsumerte, desto høyere forekomst av beinbrudd. I land med lavt inntak av kalsium og meieriprodukter er bruddfrekvensen også betydelig lavere.
KALSIUM på feil steder!
98 % av kalsium finnes i bein, 1 % i tennene våre og 1 % i annet vev. Kalsium som ikke avsettes i bein kan føre til:
– Skjørhet og skjørhet av bein (osteoporose)
– Herding av arteriene (aterosklerose)
– Forkalkning i hjernen zge (intrakraniell forkalkning)
– Forkalkning av lever og nyrer (lever og nyrestein)
– Forkalkning av ledd (leddgikt og gikt)
Og mange andre medisinske tilstander
Her er noen fakta du bør vite!
1. Det er mange andre elementer og vitaminer som fører til dannelsen av sunt beinvev. Slik som: magnesium, bor, mangan, sink, kobber, silisium og fosfor.
2.
3. Høyt inntak av animalske proteiner og meieriprodukter kan føre til blodforsuring, som vil øke kalsiumtapet
4. Langtidsbehandling og stress sliter ned kroppen, og tar ut ulike mineraler som trengs for kalsiumabsorpsjon.
5. Overdreven inntak av sukker og salt bremser kalsiumabsorpsjonen
6. Visse helsemessige forhold kan også forstyrre kalsiumabsorpsjonen, noe som fører til bentap
Vår artikkel anbefaler å ta kalsium bare i den mengden kroppen din trenger. Ikke glem magnesium! Begge disse vil redusere betennelse!
