Les også på BBC Africa:

I videoene hennes tar 32-åringen opp en rekke problemer, inkludert angst, depresjon, sinnemestring, forholdsproblemer og barndomstraumer.

Hun hilser følgerne sine med et varmt smil og snakker til dem med en myk, empatisk stemme, og prøver å hjelpe dem å forstå virkningen av tankene og handlingene deres på deres velvære.

Siden Taliban kom til makten i august 2021, har kvinner mistet retten til utdanning utover grunnskolen og har sett sitt sosiale rom stengt.

De forbød TikTok i april 2022, og sa at det villedet unge mennesker og at innholdet ikke var i samsvar med islamske lover.

Men det finnes måter å unngå forbudet på, og Sogra er opptatt av å fortsette å nå ut, og sende direkte fra stuen hennes når pjokk sover eller er sammen med eksmannen.

“Jeg vil at folk skal stille spørsmål ved sine egne antakelser og tro,” sier hun.

Afghanere leter også etter underholdning, ettersom underholdningsprogrammer har forsvunnet fra TV-programmene. Musikk og dans er også forbudt.

Unge afghanere som bor i byer med god internettilgang, legger jevnlig ut videoer som kombinerer musikk, leppesynkronisering, etterligninger og komedieskisser.

De avstår imidlertid fra å kritisere Taliban eller diskutere økonomiske eller menneskerettighetsspørsmål.

Onka Ajaibzai følges av mer enn 100 000 mennesker på TikTok. Hun er opprinnelig fra Kandahar, en høyborg for Taliban-bevegelsen, men forlot Afghanistan til Sentral-Asia bare ett år før Taliban tok makten, før hun slo seg ned i USA.

“Jeg pleide å organisere direkte politiske debatter på TikTok, men etter å ha mottatt drapstrusler, ga jeg opp å kritisere Taliban eller snakke om politikk,” forteller denne 21 år gamle journaliststudenten. år.

«I dag underviser jeg i pashtunsk språk og generell kultur til unge jenter som ble nektet tilgang til utdanning av Taliban.

Hun holder selvstendighetens flamme i live ved å bruke vestlige klær i videoene sine, selv om hun ofte blir kritisert for ikke å ha på seg hijab.

“TikTok har latt mange afghanske jenter uttrykke seg,” sier Onka. “En stemme som ble tatt fra dem av uvitende Taliban,” legger hun til.

Tamana Jahish jobbet som politisk journalist i 13 år i Afghanistan før hun flyttet til Tyskland. Hun studerer for tiden for å ta en mastergrad. Hun er også aktiv på TikTok.

“Mens andre bruker plattformen for moro skyld, tok afghanere den veldig seriøst og ga opp jobbene og yrkene sine for å bli influencere på TikTok,” forklarer hun og legger til at plattformen har vunnet popularitet de siste to årene.

Denne situasjonen har fått noen eksperter til å kalle Taliban-forbudet for en «dyst mislykket».

«Taliban forbød TikTok fordi deres egne menn brukte appen 24/7. De så på porno, og det var en grunn til bekymring, sier Jamalnaser Sarwary, tidligere sikkerhetsdirektør for informasjon til kommunikasjonsdepartementet før Taliban tok makten.

“De kan ikke håndheve islamske lover på folk hvis deres egne unge krigere ikke kan respektere dem.

Jamalnaser tror det er tusenvis av TikTokere i Afghanistan som har samlet 500 000 følgere hver.

Han sier det er vanskelig å håndheve forbudet fordi “mange TikTokers bruker proxy-apper og virtuelle private nettverk (VPN-er)” for å få tilgang til appen.

Å være en influencer i Afghanistan er imidlertid en farlig balansegang.

“Jeg prøver å unngå overfylte steder, og når jeg er ferdig, drar jeg hjem umiddelbart,” sier en afghansk influencer hvis navn vi har endret av sikkerhetsmessige årsaker.

Shams Ahmad, rundt 20 år, har rundt 500 000 følgere og 10 millioner visninger.

For sine komikerutiner henger han vanligvis på kjøpesentre, steder der velstående unge menn møtes. Det er en verden vi sjelden ser i vestlige mediedekning av Afghanistan.

Shams tilpasset virkeligheten til Taliban-regimet, klarte å holde seg under radaren og fortsatte å legge ut videoene sine.

Talibans alvorlighetsgrad mot sosiale medier hindrer ikke støttespillerne i å adoptere den. Jamil Qaderi er en afghansk flyktning som har bodd i Belgia siden 2010 og fikk flyktningstatus for to år siden.

Han bruker plattformen til å glorifisere Taliban som «gir sikkerhet og innfører sharia-lover». Høytstående Taliban dukket opp i videoene hans og snakket om deres «prestasjoner».

I tillegg til å glorifisere militante, kritiserte han også motstandere av Taliban og latterliggjorde noen afghanske etniske grupper og kvinneaktivister. Han har 60 000 følgere og en million likes.

Utseendet hans har endret seg i henhold til budskapet hans: han bærer nå et langt skjegg og “shalwar kameez”, et tradisjonelt plagg bestående av en tunika og bukser.

Hans synspunkter utløste harme blant mange afghanere. Mer enn 8.000 mennesker har signert en nettkampanje som ber Belgia om å deportere ham. I juni 2023 ba den belgiske viseministeren for immigrasjon om at Qaderis flyktningstatus ble undersøkt på nytt.

To tredjedeler av befolkningen, eller 26 millioner mennesker, er under 25 år. Til tross for utbredt fattigdom øker internettpenetrasjonen i Afghanistan.

I følge DataReportal, et online referansebibliotek, hadde Afghanistan 7,67 millioner internettbrukere per januar 2023.

De fire beste telekommunikasjonsleverandørene har 20,7 millioner mobilabonnenter, ifølge Afghan Telecommunications Regulatory Authority.

“Facebook er det mest populære sosiale nettverket i Afghanistan, med millioner av aktive brukere. Men Facebooks vekst har vært sakte de siste årene, mens TikTok fortsetter å vokse,” sier Jamalnaser Sarwary, som nå jobber som IT-konsulent i London.

Kvinner fortsetter å finne Sogra på TikTok til tross for all risiko. “Jeg har lagt merke til at mange av dem synes det er lettere å kommunisere med meg på nettet,” sier Sogra.

“Jeg vet også av erfaring at foreldre som hadde en vanskelig barndom er mer sannsynlig å gjøre de samme feilene, noe som kan traumatisere barna deres. Jeg fokuserer på å bygge et foreldre-barn-forhold.”